Кътче за душата

Нежност отвъд тревогата – психологично консултиране

Начало За мен Услуги Отзиви ЧЗВ Блог Контакт

Добре дошли отвъд...

В едно пространство в което се пробужда хармония, лекота и цялост,където се отваря път към свободата и себеосъзнаването, отвъд тревожността, отвъд страха, отвъд гнева... Място, в което сте приети такива, каквито сте. Където всяка емоция намира място. Отвъд шума на ежедневието се крие вътрешна тишина – покана да се срещнете със себе си, да почувствате тялото си и да чуете собствения си ритъм. Стъпка по стъпка, с уважение към темпото ви, ще откриваме заедно онова, което стои отвъд – отвъд болката, отвъд съмненията, отвъд срама, отвъд гнева, отвъд... към едно по-пълноценно съществуване.Ще бъда с вас – не за да ви поправям, а за да ви подкрепя, докато болката намира думи, а душата – дъх.

Запази час

За мен

Здравей, казвам се Анастасия и съм психолог с дълбок интерес към връзката между тяло, душа и психика.

Услуги

Какво е терапията?

Психотерапията може да бъде изключително полезна, когато:

-Изпитвате постоянна тревожност или тъга.

-Преминавате през голяма житейска промяна или криза.

-Имате проблеми във взаимоотношенията.

-Търсие личностно развитие и самопознание.

Не е нужно да сте в криза, за да потърсите подкрепа. Терапията е инструмент за превенция и подобряване на качеството на живот..

Терапията е пространство, в което срещаш себе си – не с осъждане, а с разбиране. Това е съвместен процес, в който болката получава глас, а трудностите – смисъл. Не става дума просто за разговори, а за дълбоко присъствие, в което започваш да се усещаш отново цял.

Терапията е покана към вътрешна промяна – не насилена, а естествена, случваща се в ритъма на твоето сърце. Това е пътят от вътрешната обърканост към яснота, от самотата – към свързаност. И ти не си сам в този път.

Често задавани въпроси

Колко трае една среща? – Обикновено една терапевтична сесия продължава 50 минути.

Онлайн или на живо? – И двете са възможни.

Колко често трябва да посещавам терапевт? – Честотата на сесиите е индивидуална, но в началото често се препоръчва веднъж седмично.

Как се запазва час? – Чрез контактната форма по-долу

Психологическа подкрепа по пътя на инвитро

„Когато се бориш за живот, заслужаваш да бъдеш подкрепена с нежност.“ Всяка жена, преминаваща през инвитро процедура, носи в себе си огромна сила – и едновременно с това, нужда от разбиране, топлина и пространство за всичко, което я боли, тревожи или изтощава.

Прочети повече

Блог

Когато тялото помни

Как травмата се отразява на тялото и как да започнем процеса на изцеление.

Прочети статията

Да казваме "не" без вина

Как да изразим граници, без да носим срам или вина?

Прочети статията

Срамът като пречка към връзката със себе си

Как срамът ни отдалечава от себе си – и как можем да го трансформираме в смелост.

Прочети статията

Токсични връзки

Признаци и стратегии за излизане от манипулативна връзка.

Прочети статията

Психотелесна терапия: тялото като път към себе си

Нашето тяло пази истории. Преживявания, които понякога не можем да изразим с думи, се отпечатват в мускулите, дишането, стойката ни. Психотелесната терапия съчетава внимание към телесните усещания с разговор и осъзнатост...

Прочети статията

Какво означава да се срещнем с вътрешното дете?

Вътрешното дете е онази част от нас, която носи в себе си нашите най-дълбоки преживявания от детството – радостите, страховете, нуждите и болките, които често остават непризнати и потиснати в хода на живота.

Прочети статията

Контакт

Може да ми пишете директно чрез тази форма: